本当に効果的な花粉症対策とは!2014年最新版!

マスクの女性

今年は、まだ寒いせいもあってか例年よりも花粉症が楽なような気がします。

日本気象協会の2014年の花粉情報によると、

『2014年春のスギ及びヒノキ花粉(北海道はシラカバ)の総飛散数は、九州から近畿地方のほとんどの地域と北海道は例年並みかやや多く、東海から東北地方は例年より少ない見込み』だそうです。

とはいえ、最近やっと暖かくなってきたので、自分的に花粉症のピークはこれからやってくるなと予想しています。

花粉症対策は早めにしておくに越したことはありません!

ヘビーな花粉症の方ならもう対策はバッチリしてあると思いますが、何だかちょっとむずがゆい気がする…というような花粉症ビギナーの方へ、今からやっておくべき花粉症対策を微力ながら花粉症の先輩として、アドバイスしたいと思います!

 

本当に効果的な花粉症対策とは!

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花粉症に効く食事!悪化させる食事!

花畑を歩くネコ

花粉症が本格的に来てますわーコレ。

日曜などは1歩たりとも外へ出なかったのですが、それでも目はかゆい、鼻はムズムズするわくしゃみは出るわで、今年は飛散量が多いというので(毎年そう言われているような気もしますが)憂鬱です。

育毛でもそうですが、私はなるべく薬に頼らず体質改善で治していきたいタイプです。薬は一時的には良くなりますが、飲まなくなったらそれで終わり、体質改善のほうがあと後もその良い状態を維持出来ると考えてるからです。

今日は育毛情報をちょっと横に置いといて、自分の花粉症対策のために調べたものを書きたいと思います。

ですが、育毛と花粉症も実は繋がっていたりしますので、参考にならないことはないと思いますよ!

→参照「花粉症と抜け毛の関係!」
→参照「アレルギーで抜け毛が起きる!」

 

花粉症を悪化させる食事

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花粉症と抜け毛の関係!

マスクをする女性

私は、比較的軽いほうではありますが、花粉症持ちです。

ですから、この時期から春にかけてはまったく憂鬱な季節です…

今年も、まだマスクはしていませんがちょっと天気の良い日にはくしゃみが多くでたり目がかゆかったりしてますねえ。

さて、この花粉症と抜け毛もまた無関係ではないんです!

調べてみると、どうりでと自分も納得させられるものばかりでした。

 

花粉症とは

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