秋は抜け毛の季節!今からできる抜け毛対策!

海と夕日

8月もあと残りわずか…

夏の終わりはいつも寂しいものです…

 

しかし、感傷には浸っていられない!

そう、来るべき秋は抜け毛の季節です…!!

 

動物に夏毛と冬毛があるように、人間も春と秋には自然現象として抜け毛が多くなります。

特に秋には、夏に受けた紫外線のダメージ、夏バテによる食生活の乱れからくる栄養バランスの偏り等、そのツケがどっと出てきてしまうんです!

 

近年は10月頭頃まで残暑が厳しいですが、秋の育毛対策は早々に始めるべきなんです!

秋の抜け毛がそのまま慢性的な抜け毛に…なんていうのは脅しでもなんでもなくよくある話なんですよ~!

 

今からできる!秋の抜け毛対策!その方法をいくつかご紹介します!
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誰でも分かる!髪にいいシャンプーの定義とは!?

いろいろなラムネ

私が育毛についてとことん研究していると知っている友人たちから

「じゃあ、本当に髪にいいシャンプーを教えてくれよ。」

などとよく言われます。

 

これが育毛効果バッチリだぜ!というものがあれば本当に教えてあげたいんですが…

 

医学的にも発毛効果100%の治療薬は見つかっていません。

 

ということは、この育毛シャンプーで毛が生えたー!なんてものも存在しないのが現状なんです。

 

じゃあ世の中の育毛シャンプーはインチキなのか!?

それも違います。
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アスリートに学ぶ!髪に良い食事法!

陸上レーン

 

連日、オリンピックで寝不足じゃないですか!?

自分もそのうちの1人なんですが(笑)

 

今回の日本選手の活躍は本当に素晴らしいですね!

体操、水泳、サッカー、フェンシング、卓球、レスリング…

 

 

 

アスリートを見てると改めてそこへ至るまでの道のりや努力に感服します。

そしてなによりあの強靭な体!

 

どんなもの食べたらあんなムキムキな体になるんだろうかーと検索してたら、

おっ!意外にも髪に良い栄養とかぶっているんじゃないか!?ということを発見しました!

 
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薄毛に大敵!頭皮の日焼けにご用心!

日傘の女性

本格的にじりじりと焼けるような暑さがきてますね~

近年はホント、亜熱帯に近い気候になってきてますよね。

 

そんな中、今年は、男の日傘が流行ってるとか??

 

そんな女々しいもの持ってられるかー!と、思った方、ちょっとまった!

 

 

それ、実は薄毛対策の理にかなってます!

知らず知らずのうちに、あなたの頭皮、焼けてますよ!

 

健康な頭皮は肌とは違って白っぽい色をしています。

ですが、ずっと同じ分け目にしていたりしているとそこだけだんだん肌色になってきませんか?

 

そう、頭皮も日焼けしているんです!

 

重症になると、肌同様に赤く炎症を起こし、水疱ができてしまいます。
そこまでは肌と同じですが、肌の日焼けと頭皮の日焼けの違う点は、髪が邪魔をして治りにくいということです。

そして、その間は当然毛根もダメージを受けます。薄毛がさらに進行…なんて恐ろしいことになりかねません。

 

育毛剤、育毛シャンプー…なども大事ですが、薄毛予備軍ならなおさら!頭皮の日焼け対策をしましょう!

 

頭皮の日焼け対策オススメ法
 

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