今から備えよう!冬の抜け毛対策!

ハロウィンのネコ

ここ数日でめっきり寒くなり、いよいよ冬がくるんだな~と実感しますね。

秋は抜け毛の季節!秋には秋の抜け毛対策がありましたが、冬には冬の抜け毛対策ももちろんあります!

寒くなってきた今からこそ実践していくの手です!

早め早めの薄毛対策!(風邪予防みたいですが、本当ですよ!笑)

今、頭皮に適切な抜け毛対策をすることが、半年~1年後の自分に反映されるのです!

 

冬の抜け毛対策その1!

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育毛サプリメントの効果的な飲み方!

水を飲むネコ

育毛サプリメントは「体質改善」を目的とし、結果、頭皮の血行が良くなる等し、毛髪が生えやすい体質になることを目的としている!

ということは前回書きました→「育毛サプリメントとは!?その効果とは!?」参照

 

では、その育毛サプリメントをより効果的に取り入れる方法、また注意するべきことはないか?

と、また調べましたのでご紹介します!

 

 

 

育毛サプリメントの効果的な飲み方

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育毛サプリメントとは!?その効果とは!?

外国の薬局

前に「飲む育毛剤と育毛サプリメントの違い」をご紹介しましたが、「育毛サプリメント」についてもう少し深く調べてみたいと思い、この週末いろいろと調べてみました!

 

まず、医薬品の育毛剤はまあ置いといて、髪に良いといわれている栄養素、例えば、亜鉛やノコギリヤシ、カプサイシン、単体のサプリメントは多々あれど、育毛シャンプーや塗るタイプの医薬部外品の育毛剤に比べ、まだまだ「育毛サプリメント」と呼ばれるものは一般的ではなく、数も少ないなという印象でしたね。

購入するのも、育毛シャンプーや育毛剤は薬局で販売されているものもありますが、育毛サプリメントはまだまだネット等の通販が主流のようです。

日本では、まだまだ、薄毛は外からケアするもの!という印象が強いのかな~と。

 

しかし、新しい「育毛サプリメント」が続々と発売され、その効果に今、注目が集まり始めている!ということは事実らしいです。
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育毛に必要な栄養素!~システイン~

焼き肉

さて、前回の「眼精疲労は薄毛の原因になる!?」で、目の修復に使われる「システイン」という栄養素が毛髪の生成にも必要不可欠だ!とお話しました。

と、いうことで、システインを摂取し、システイン不足を解消することが薄毛対策に繋がる!

とも言えるわけです。

 

ただ、このシステインという栄養素は単純に○○をたくさん食べれば良いというわけにはいかないんです。

そこらへんの説明と、効率の良いシステインの摂取法を本日はご紹介します!

 

まず、システインとは

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眼精疲労が薄毛の原因になる!?

疲れ目のサラリーマン

私事ですが、昨年今時流行りのリストラに遭い、今年転職したばかりなんです。

実は、この年にして初めてのデスクワーク!そう、パソコン!

 

正直、こんなにも眼精疲労が激しいとは…

 

それまでは、どちらかといえば、肉体疲労のほうが激しかったのに。

視力も多分落ちていると思います。なんだか最近遠くのものが見えづらい(まだ近くのものは見えます)

 

そんな私をさらに絶望の淵へ落とす記事を発見!

「眼精疲労が薄毛の原因」ですと!!

そんなわけは…いや、もしかして…

 

ここは自ら調べてみるしかない!と思い調べました!

 

目の使い過ぎと薄毛の関係

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薄毛原因タイプにあった育毛剤を使おう!

笑点風ネコ

「育毛剤の正しい使い方と注意点」を前回書きましたが、現在、育毛剤は山ほど種類が発売されています!(山ほどは少し言いすぎたかも知れません…丘ほど、くらいで)

 

 

 

育毛剤はどうやって選んでいますか!?
チラシ、ネットの口コミ、評判、販売会社の宣伝文句等々でしょうか。

私自身も、どの育毛剤を試して良いものかは、ひじょーに悩むところであります。

 

しかも、育毛剤の効果というものは、最低3~6ヵ月使い続けてみなければ分からないものです。

手当たり次第試していくにはちょっと時間がかかりすぎる。
もしその育毛剤の効果がなかったら、そこに期待を込めて費やした時間が本当に残念でならないです。

 

そこで!

 

ここはきちんと自身の薄毛タイプと成分から相性の良い育毛剤を導きだしてみましょう!

自身の薄毛タイプに、マッチした育毛剤を使うことで、育毛効果もより期待できます!
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育毛剤の正しい使い方!

秋の風景

薄毛に悩む身としては、育毛シャンプー同様切っても切れない相棒が「育毛剤」です。

 

余談ですが、こないだ日曜にテレビをつけたら、たまたま「サザエさん」がやっていて、波平さんが「養毛剤」をもらってました。それを見て懐かしさにハッとしたんですが、親父世代なんかには「養毛剤」と言うほうが馴染みがあるかも知れませんね(笑)

今では「育毛剤」のほうが一般的な呼び名になっているでしょう。

 

その、育毛剤ですが、ただ頭にぱっぱと振りかければ良いと思っていませんか?
それで、さして効果もでないな~といいつつ買い続けていませんか?

それでは育毛剤の効果は発揮されません!

それどころか、間違った育毛剤の使い方で、余計薄毛が進行…なんてこともなきにしもあらずです!本当に!

 

正しい育毛剤の使い方で育毛効果を120%発揮させましょう!
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育毛効果のある成分「センブリエキス」

チラ見するネコ
最近、髪にまつわる雑学が続きましたが、ここいらでまた育毛情報にシフトチェンジしたいと思います!

 

「センブリエキス」聞いたことあるのではないかと思います。バラエティー番組の罰ゲームでよくタレントたちが飲まされてますよね?あれです!

 

この「センブリエキス」はいわゆる育毛シャンプーと呼ばれているシャンプーや育毛剤では良く見かける成分です。

「センブリエキス」の育毛効果とは何でしょうか!?
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毛髪の役割とは何か!?

フサフサしたネコ
最近、少し文化的な話題が続きましたが、そもそも毛髪の役割とは何なのか!?

人間も元をたどれば、原始人は猿のように全身が毛に覆われていました。

それが何故特定の部分のみに毛が残って、現在の姿になったのか?

もしかして、未来の地球人はグレイのように全身つるつるの頭でっかちに本当になってしまうのか??

毛髪が果たす役割について調べてみました!

 

毛髪が果たす役割とは!?

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髪にまつわるパワースポット!

パワースポット清正の井戸

髪が古来より世界中で神聖なもの、霊力のあるものとして崇められ、恐れられてきたことはよ~く分かりました!

こちら参考までに→“髪”は”神”だった!髪の毛は世界共通の信仰対象!

 

 

ならば、髪そのものを祭った神社なんかもあってよさそうなものだ…

 

と、思ったら、ナントありました!

 

科学が万能の力を発揮するかに思える現代社会にあって、まだまだ科学の力が追いついてこない育毛の世界…

ということで、あらゆる育毛の可能性をボーダレスに追及するがモットーの私、

 

もう…神様、いや、髪様頼みも必要だ!

 

ということで”髪”様の祭られているパワースポットを調べてみました!
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