冬の乾燥が抜け毛をまねく!冬の乾燥対策法!

砂漠の中にあるラスベガス

夏は暑さとベタベタに悩まされ、冬は寒さと乾燥に悩まされ、日本の四季はことごとく過酷だなあと思います。

 

まあ、その苛酷な環境だからこそ得られる自然の恩恵というのも多々あるのですが。

 

さて、最適な湿度というのは50%~60%だそうです。

しかし、今、暖房をつけていないこの室内で湿度30%しかありません。
暖房をつけると室内の湿度は10%まで低下することもあります。
 
肌の乾燥の悩みというと断然女性の方が多いのですが、同じ環境にさらされているわけですから、当然、男性もカラカラに乾いているんです!
冬になると低温&乾燥から皮脂の量は夏に比べて少なくなります。
それなのになぜ自覚がないかというと、男性は女性より皮脂量が多く、ざっくりいうと女性より脂っぽいからです。
ですが、脂っぽくても中で乾燥は起こっている!
 
そしてそれが頭皮環境をさらに悪化させ、抜け毛を進行させているんです!
 
冬の乾燥対策をして、頭皮を守りましょう!

続きを読む

若年性脱毛症とは!?

白黒のネコ

「男性型脱毛症とは!?」で少し触れましたが、男性型脱毛症の中で、20~30代前半で発症するものを「若年性脱毛症」といいます。
 
30代後半ともなれば、抜け毛が増えてきても、来るべきものが来てしまったか…というある程度の諦め(いえ、諦めてはないですが!)を持って受け止められますが、20代で同じように抜け毛が増えてきたら、やはりショックは大きいでしょう。
しかし、薄毛に悩む人の実に6割が25歳前後から抜け毛が気になりだした、との調査結果もあるそうです。
 
この「若年性脱毛症」近年では、10代後半の発症も増えているそうです。
 
本来まだ成長期(男子は18歳頃までは成長期です。20歳まで身長が伸びる人もいます)であるはずの10代で抜け毛が増えるというのは明らかに異常事態です。
 
それには、我々「壮年性」の男性型脱毛症と違って、もっと複雑な要因があるようです。
続きを読む

防腐剤フリーとは!?

何かを疑っているネコ

以前に、シャンプー等化粧品類に一般的に含まれている防腐剤の一種「パラベン」がなぜ最近になって急に嫌われものになり「パラベンフリー」が流行っているか!?を、書きました。→「パラベンフリーとは何か!?」
が、最近それよりスゴイ表記を見つけたんです!

それが、この「防腐剤フリー」です。

これは一瞬びびりました。

防腐剤フリーというのは、どういうことなのか!?防腐剤なしじゃすぐ腐るじゃないか!?

実は、私、以前1度”手作り豆乳ヘアローション”なるものを作ったことがあるんですが、冷蔵庫に保管していたにも関わらず3日でスゴイ臭いがしてきて失敗に終わった、という苦い経験があります(苦笑)

ですので、なおさら昨今増え続ける「防腐剤フリー」を全面に売りにだしている化粧品類(シャンプーもここに含まれる)に疑問を感じ、その実態を調べてみました。
続きを読む

育毛に良い栄養素~ミレットエキス~

桃太郎といえばきびだんご

日本人は本来、薄毛の少ない人種であった!という記事を見かけました。
その記事によると、理由は、主食の米にあったそうです。
日本の土壌には元々ミネラルが少なく、また、和食にはミネラル分が少ないそうです。
しかし、日本人は育毛に必要な栄養素「亜鉛」を米から摂取していたため、亜鉛不足を補えていました。

しかし、戦後の食生活の変化により、米の消費量は年々落ちています。
特に、近年の食生活の洋食化、外食化傾向は著しいものがあります。

 
 
実際、そういえば私も1日1回も米を食べない日なんてざらにありますね;;
食生活の洋食化と共に日本人の薄毛人口も欧米並みに増えてきた、ということなのでしょう。

ですので、育毛先進諸国であるヨーロッパには古来から「育毛ハーブ」が多く存在します。

今日の育毛に良いとされる栄養素「ミレットエキス」もそのひとつです!
続きを読む

育毛に良い栄養素~コエンザイムQ10~

美ネコ

私の中で、名前だけは聞いたことあるけど実際どんなものなのか良く分かっていない…という程度の栄養素の中にひとつに「コエンザイムQ10」があります。

これも女性の化粧品の広告で耳にしたことがあるくらいです。

アンチエイジング効果があるとか?

しかし、アンチエイジングは女性だけのものではなく、また肌だけではなく毛髪にも関わっているんです!

これは聞き捨てなりません!!

 

コエンザイムQ10とは何か!?そしてその育毛への効果とは!?
続きを読む

ミカンで育毛!育毛に良い栄養素~ヘスペリジン~

ミカン
先日、初物のミカンをもらって食べたんですが、さすが、実がしまってて甘くてうまかったです!

そういえば、自分が学生の頃、30代前半で薄毛だった担任が、育毛剤ではなく女性用のミカンの化粧水を頭皮に塗ると良いという話を聞いて実践したら効果が出てきた!と言ってたのを急に思い出しました。
その当時はおそらく今ほど良い育毛剤も種類もなく、たどりついたのがそういった口コミ情報だったのでしょう。
 

しかし、それもあながち間違ってはいなかった!
続きを読む

びまん性脱毛症とは!?

物憂げな女性

「脱毛の種類とは!?」で書いた中で、育毛剤等での薄毛改善が見込めるタイプの脱毛症として、「男性型脱毛症」と、この「びまん性脱毛症」をあげました。

「男性型脱毛症(AGA)」という言葉にはなじみがあっても「びまん性脱毛症」は初めて知りました。

 

それは、「びまん性脱毛症」が主に女性の脱毛症と思われているからなんですね。

確かに、「びまん性脱毛症」は女性に多い症状だそうです。しかし、「男性型脱毛症」が男性特有のものと思われてきたのに、近年「女性の男性型脱毛症」が増えてきているように、男性にも「びまん性脱毛症」は少数ながら起こるものです。

 

特に、調べていて、今時の若者は(と書くと急に自分が老けこんだような気になりますが…)将来的に「びまん性脱毛症」増えるのでは?と私は思いました。

なぜそう思ったか…ということはあとで書くとして、「びまん性脱毛症」について知りましょう!
続きを読む

男性型脱毛症(AGA、壮年性脱毛症)とは!?

サラリーマン

「脱毛症の種類とは!?」でも書きましたが、男性のハゲ・薄毛と呼ばれる大部分の方はこの「男性型脱毛症」に当たります。

ハゲ・薄毛を気にする男性なら一度は耳にしたことがあると思いますし、なんとなく知識を持ってそれに良さそうな育毛シャンプーなり育毛剤なりをなんとなーく使っていたりするんじゃないでしょうか。

 

ここいらでなんとなーくを卒業して、より深く自身を知りましょう!
続きを読む

円形脱毛症について

子ネコ

前回「脱毛症の種類とは!?」で脱毛症の種類について書きましたが、その中からいくつか掘り下げて調べていきたいと思います。

今回は、みなさん一度は耳にしたことある脱毛症「円形脱毛症」についてです。

 

 
続きを読む

脱毛症の種類とは!?

ネコ後ろ姿

薄毛、ハゲ、抜け毛…というと一般的には加齢により自然に起こるものを指してる場合が多いです。

私がこれまで書いてきた薄毛・抜け毛対策法も、AGA(男性型脱毛症)や加齢、合わないシャンプーや生活習慣による自然脱毛の対処法でした。

しかし、これらの抜け毛対策法でも効かない、あるいは、脱毛の仕方が急激であったり、毛髪の一部もしくは全てがごっそりと抜けてしまうといった場合は、医療機関で治療の必要がある種類の脱毛症かもしれません。

脱毛症の種類を知っておきましょう!
続きを読む

← 前のページ