夏のフケ対策!夏のフケは薄毛の前兆かもしれない!?

犬も海で気持ち良さそう

一般的に、フケが出やすい季節は空気が乾燥し、頭皮も乾燥しやすい冬場や体調を崩しやすい季節の変わり目あたりと言われています。

しかし、私は逆に夏の方がフケに悩まされるときがあります。冬場はまったく平気なのです。

夏の頭皮トラブルについて調べてみると、自分だけでなく、やはり同じように夏にフケが出ることに悩みを抱えている人も多くいたんです!

夏にフケが出てしまうという頭皮トラブルの原因は何なのか!?夏のフケ対策は!?を、調べてみました!

 

夏のフケの原因とは

 
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朝フルーツは育毛に良い!髪を育てたければ果物を積極的に食べよう!

フルーツバスケット

数年前から、「若者の果物離れ」というニュースを時々見かけるようになりました。
 
果物の消費量は減少傾向にあり、特に若年層で生鮮果実の消費量が減少しているのだとか。
逆に最も生鮮果実を摂取しているのは60代以上の世代だそうです。
 
理由としては、剥いたり種を出したりするのが面倒くさい、酸味感が慣れない、果実感はジュースや菓子、デザート類で取っているので必要性を感じない、生鮮果実は価格が高く1人暮らしでは購入をためらう、1人暮らしでは食べきれないため購入をためらう等。
中でも、リアルな意見としては、「価格が高い」という声が多かったように思います。
 
確かに私も(若年層ではありませんが…)自分で意識して果物を買うことはあまりないかもしれません。
 
が、しかし、果物が育毛に良いと言われたら…!?私なら今すぐにでも果物を買いに行って食べますね(笑)
 

果物の健康効果

 
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腰痛を知る!慢性腰痛(腰痛症)とは?腰痛を解消のためにすべきこととは?

七夕 今日は、七夕ですね。

七夕の短冊の願い事で最も多い願い事は「家族みんなが健康で過ごせますように」だそうです。

健康でなくては何もできません!健康第一!

本当にその通りだと、実感する今日この頃…。

相変わらず、先週からの腰痛は一進一退でして、鍼治療+整体へ通って多少良くなったかと思いきや、ちょっと外出で長時間(といっても2.3時間です)歩くと痛みがぶり返し、家に帰ってはビニール袋に入れた氷水で冷やす、ということを繰り返していた週末です。

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腰痛と薄毛は大いに関係があった!

猫はいいなあ腰痛がなくて…

いきなり衝撃的なタイトルですが、薄毛と腰痛に悩まされる私にとっては、やはりというか、納得せざるを得ない結果です…。

こういった生活習慣からくる体調不良の蓄積が薄毛を招く一因になっていたんです!

それはどこか気づいてはいたのですが、いざわが身に降りかかってくるとやはり落ち込みますね…

落ち込んでばかりもいられないので、薄毛改善、腰痛改善の為、その「腰痛と薄毛」の深い関係をここにかきとめておきたいと思います!

 

「腰痛と薄毛」の深い関係

 
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男の腰痛の原因と対処法!

腰の痛い男性

先週末から引き続き腰痛に悩まされている私です。

普段であれば1日2日も寝れば治っていたので、ここまで長引く腰痛は初めての経験でして、正直段々としんどくなってきました。

まだ整形外科は受診していないのですが、あるいは考えなければいけないかもしれないと思い始めています。

その前に、腰痛に関する知識をもう少し詳しく知っておこうと思い、私なりに調べてみました。

ちなみに、前回の記事はこちらです。

→参照「腰痛の治し方、腰痛になりにくい生活習慣とは!?」

 

男の腰痛の原因とは

 
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ワインの健康効果とは!?赤ワインと白ワインどちらが健康効果が高いのか?

ワイン

週末、久しぶりに友人と飲みに行き、お互いそんなにワインを飲まないのですが、この日は珍しくワインを2人でボトル1本空けてしまいました。

帰りはかなりいい感じにほろ酔いだったのですが、寝る頃には若干気持ち悪くなり(苦笑)これは二日酔いになるかと思ったのですが、まったく平気でした。

一緒に飲んだ友人はワインで悪酔いするタイプなので、控えていたようですが、私自身はワインで悪酔いしたことはありません。むしろカクテルのリキュール系のほうが苦手です。

ワインは健康に良いとも、某女優の血液はワインで出来ているとも言われますが、はたして他の酒類よりもワインは健康に良いのでしょうか!?

 

ワインの健康効果とは!?

 
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