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春は育毛に最適の季節!春に効果的な育毛をしよう!

春の風景

最近、やっと少し暖かくなってきましたが、春は三寒四温ですね。

春は秋同様抜け毛の季節でもありますが、同時に毛が生え変わり夏に向けて毛量の増えていく時期でもあります。

つまり、今、一番発毛しやすい時期!ともいえます。
そこで、今、春により効果的な育毛を実践しましょう!

皮脂やホコリはマメに除去しよう

 

徐々に気温が上がって暖かくなると、私たちの体の新陳代謝が盛んになります。それに伴い、髪をつくる毛根の活動も活発化し、抜け毛が減って髪が育ちやすくなります。

しかし、同時に皮脂や汗の分泌も活発になりますので、冬よりもマメに洗髪を心がけましょう。

決して、1日に何回もは必要ありません。洗い方をより丁寧に、すすぎを念入りにする、程度で結構です。

 

また、春は「春一番」にも代表されるように風の強い季節でもあります。舞い上がったホコリ、特に都会に住んでいる方は相当汚れますから、マメなブラッシングもしたほうがよいでしょう。

 

春から髪の紫外線対策をしよう

 

紫外線のピークは6月~7月と言われています。紫外線量ピーク月は4~6月や5~7月等の情報もありまちまちのようですが、紫外線量は3月から急激に増え、4月~9月で年間紫外線量の8割が降り注ぐということは確かなようです。

帽子や日傘、髪用のUVケア商品は今から使い始めたほうが良いでしょう。

 

春は育毛剤を多めに使ってもOK

 

医薬品の育毛剤は除きます。医薬品は容量と回数を厳守してください。

医薬部外品の頭皮に塗るタイプの育毛剤や育毛サプリメントは、髪が最も育つこの時期に少し多めにしてもかまいません。

いつもより多めに使用したり、回数を増やすことにより、細胞がたっぷりと栄養を吸収し、髪をつくり出す働きがより高まります。

 

春はほっておいても発毛しやすい季節だからと油断してサボりがちに…というのが案外やってしまいがちな失敗育毛法です!気をゆるめず、このチャンスに育毛に励みましょう!

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