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頭皮が硬いと薄毛になる!?頭皮を柔らかくすれば毛は生えるのか!?

洋梨

薄毛の人には頭皮が硬い人が多い、というのは定説のようになりつつあります。

しかし、薄毛ではない友人に「頭皮が硬いとはどのような状態か?」と尋ねられ、新鮮な驚きがありました。

言われてみれば、何を基準に「頭皮が硬い」と言っているのだろうか…頭皮が硬いということは本当に薄毛に繋がっているのだろうか…。

自分自身、かなり思い込みで判断していた部分もあったなと反省しきりです。

改めて、頭皮が硬いと薄毛になるのか!?頭皮を柔らかくすれば毛は生えるのか!?といったところをつきつめていきたいと思います!

 

頭皮が硬いとはどのような状態か?

 

子供の頃に頭皮を掴んで前後に動かして「カツラだぜ~」などと言って遊んでいた記憶はないでしょうか(笑)

童心に返ってソレをちょっと鏡の前でやってみてください。

子供のころ同様に動けば頭皮はやわらかいままです。子供の頃は動いたのに今はほとんど動かない、という人は頭皮が硬くなっています!

子供の頃も今もたいして動かないよ、という人も、元々頭皮が硬いタイプなのかもしれません。

頭皮が硬くなる原因は、頭皮の血行不良、眼精疲労、首・肩のこり、栄養バランスがよくない等様々です。はっきりこれといった原因は特定されていませんが、薄毛の人に頭皮が硬い人が多い、というのはどうやら事実のようです。

実際、部分的に薄毛の人が自分の頭皮を触ってみて、毛の薄い部分は硬く、毛の多く残っている部分はやわらかい、と感じています。

 

頭皮を柔らかくすれば毛が生えるのか!?

 

頭皮が硬い人が頭皮を柔らかくする方法としてまずあげられるのが「頭皮マッサージ」です。

硬いのだから、肩こりをほぐすような要領でぐしぐしと頭皮のコリもほぐせばオッケー!と思って熱心に頭皮マッサージをしている方!今すぐに頭皮マッサージ方を変えて下さい!

柔らかすぎる頭皮も育毛に適さないんです!

強い力での頭皮マッサージのやりすぎは返って毛細血管を傷つける恐れがあります。

また、柔らかくなることとゆるむことはまた別です。頭皮マッサージのしすぎでゆるんだ頭皮ではこれまた逆に抜け毛が増えてしまいます!

 

正しい頭皮マッサージとは!?

 

つまりは、頭皮は硬くても柔らかすぎてもダメ、ということです。

頭皮が硬い人は、適度な力(弱いと感じるくらいでちょうど良い)で、頭皮を少し持ち上げて揺らす程度の頭皮マッサージで十分です。自宅ヘッドスパ用の頭皮マッサージ器等が販売されていますが、それでもOKです。

 

硬い頭皮を育毛に最適な状態にする方法とは!?

 

また、頭皮を柔らかくする方法は頭皮マッサージに限ったことではありません。

眼精疲労、首・肩のコリを解消して頭皮の血行を良くすること。栄養バランス良い食事をとること、全身の血行を良くして頭皮の冷えを解消することなどで、頭皮マッサージをせずとも硬い頭皮が柔らかくなります。

硬い頭皮を柔らかくするには、頭皮マッサージが唯一の方法と思ってむやみに頑張り過ぎている方がいたら、今すぐ、切り替えましょう!

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