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今から始める!頭皮の日焼け対策!

頭皮の日焼け対策には帽子が一番!

先日、最寄りのドラッグストアへ買い物に出かけたら、目立つ場所に日焼け止めや制汗剤を取り扱うコーナーが出来ていました。

もうそんな時期なのか、と思いつつ私もそろそろ頭皮の日焼け対策を始めないとなと思いました。

頭皮の日焼け対策は、以前にも、日傘を使うなどいくつかご紹介したのですが、改めて、私が考える実践的な「頭皮の日焼け対策法」をまとめてみました!

 

頭皮の日焼け対策法

 

UVカット帽子を活用しよう!

 

私が結局のところ行きついたのは「UVカット帽子を活用する」ということです。

帽子は蒸れるから育毛には良くない…なんて意見もありますが、かといって、頭皮用日焼け止めはかなりコストがかかります。しかも、まめにかけて洗い流さないと効果もないですし、残留した日焼け止めは頭皮にも良くないです。

日傘は以前、「男の日傘」というものを紹介しましたが…やはりまだまだ世間一般では浸透してはいないようです。女性に交じって男1人で日傘をさしているのも少々肩身が狭いもんです。

 

そこでやはりたどり着いたのが帽子です。

ただの帽子よりもやはり裏地や加工がしっかりしているUVカット帽子がオススメであります。

 

ファッション感覚で2.3個揃えて、マメに洗濯し、室内ではすぐ外して汗を拭く、というのが一番楽でかつ有効な頭皮の日焼け対策であると気づきました。

 

分け目を時々変える

 

とはいえ、営業のサラリーマンが帽子を被って外回りに行くわけにもいきません。

短髪ではなくやや長めの髪の方。真夏など、分け目に部分だけ赤い筋になっていることはないでしょうか。

それを日々繰り返すとキケンです。

暑くなってきたら、気分さっぱり散髪をして髪型(分け目)も少し変えてみましょう。

 

待ち合わせは日陰or屋内で

 

GWのこの時期、買い物に夢中な奥さんや彼女をぼーっと外の喫煙所などで待つ男性をたくさん見かけます。

 

そんな時にも一工夫してみてください。

  • なるべく日陰に入る
  • 屋内があるときはそちらで待つ

 

これだけです!
ただじっとそこにとどまっているのは日サロや海水浴でじっくりこんがり焼いているのと同じ状態です。
私も何度かそれで海やレジャーで背中や足の一部分だけ変な形にひどい日焼けをして失敗したことがあります。

ぼーっとして油断している時間が一番キケンです!何事も!

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