秋は抜け毛の季節!抜け毛について勉強しよう!

君は前髪を切った方がいいね

いよいよ涼しくなり、本格的に秋到来ですね。

 

「最近、抜け毛がひどくなって…」という悩みを2人立て続けに聞きまして、その2人はまだ薄毛ではないのですが、ストレスが貯まる職場であったり、元々髪が少ないことに悩んでいたりといったいわゆる『薄毛予備軍』の2人です。

 

その2人には、「秋は抜け毛が増える季節だ」ということを説明しておきました。

 

それにしても、実感としてなぜ秋はこんなにも抜け毛が増えるのでしょうか。

 

今一度、初心に帰って抜け毛について勉強してみようと思いました。

 

人は1年間で何本毛が抜けているのか!?

 
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抜け毛を気にし出す年齢は平均何歳?抜け毛予防はいつからしたら良いのか!?

やる気のない猫

一見、今は全く抜け毛や薄毛の心配とは無縁かなと思われるまだフサフサの20代後半の男性に、「最近そういったスカルプ系のシャンプーが気になっている」「そろそろ何か対策をしたいと良い商品を探している」という話を聞きました。

男は早い人では10代後半から薄毛を自覚していろいろと育毛ケアをしているものですが、はたして平均にすると何歳くらいから薄毛を気にし始めるのでしょうか!?

そんな統計データはないものかと探してみました!

 

抜け毛を気にし出す年齢は平均何歳?

 
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未成年の薄毛が増加している!

子供はフサフサでいいなあ…
薄毛と言えば、われわれ中高年に最も多い悩みと長年言われてきました。

しかし、私の友人の話で言えば、薄毛に初めて気づいたのは19歳の事だったそうです。
親父がハゲているので、本人も若いうちからこれは将来アブナイなと注意して頭皮チェックをしていて気がついたとのことです。

薄毛の悩みは近年若年層に増加傾向にあるようです。
しかし、これは、かつてはそういった統計データが少なかった、薄毛の悩みを抱えていても自己申告する未成年が少なかった、ということもあるのではないかな~と私は考えています。
何歳になっても薄毛の悩みは深刻ですが、未成年ともなると、それこそもう生きていたくないと思うほど1人で思い悩み追いつめられているケースも知恵袋等でときどき見かけます。

未成年の薄毛の原因と対策を私も共に調べていこうと思います!

 

未成年の薄毛増加の考えられる原因とは!?そしてその対策は!?

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糖分の摂り過ぎが薄毛の原因になる!

スイーツ男子も増えているらしい…

世の中、甘党の男性、というのも結構いるものです。

私の周りで、スナック菓子は食べない、甘いジュースも飲まない、のに、ややぽっちゃり体型の友人がいますが、どうも基本の食事が甘めの味付けが好きらしいのです。
例えば、たまご焼きは砂糖たっぷり、だとか、菓子は食べないが、菓子パンを昼食代わりにしている、だとか、食事での糖分の摂取量が多かったんです。

幸い、その友人はまだ薄毛ではありませんが、そんな食生活をしていると将来薄毛になるぞ!と脅しておきました(笑)

なぜなら、糖分の摂り過ぎている人は確実に薄毛予備軍だからなんです!

 

糖分の役割とは

 
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現代病「ストレートネック」で薄毛になるかもしれない!?

ネコの猫背

昨日の日記と多少内容は被るのですが、ネット依存症と薄毛の関係を調べていたら、この「ストレートネック」という単語が多く出てきました。

→参照「ネット依存症が薄毛のリスクを招く!」

「ストレートネック」は現代人に多い現代病のひとつであり、予備軍も含めるとその数は今急増しているということです。

そこで、本日はこの「ストレートネック」について掘り下げていきたいと思います!

 

「ストレートネック」とは

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ネット依存症が薄毛のリスクを招く!

タブレットをいじる男性

通勤の電車の中でスマホもしくはタブレット、携帯をいじっている人が実に多いですね!

そういう私も多分に漏れずその内の一人なのですが…。

しかし私はいまだにガラケー愛用者ですし、もちろんタブレット型も持っておらず、ゲームをする習慣や趣味もないので、そこまで依存度は高くないと思うのですが。

スマホに限らずPCでもとにかくネット環境がないと落ち着かないという人は若年者に多いという統計データが出ています。中高生に至ってはかなり問題となる場合もあるようです。

そんな、子供の頃から当たり前にネット環境に囲まれてきた若者たちが将来薄毛になるリスクは、実は、我々世代よりも高いというのです!

 

ネット依存症とは

 
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続・薄毛とコレステロールの関係!

明太子といくらはコレステロールが高い…

健康診断でコレステロール値が高いと言われて以来、真面目に粗食生活を続けています。

ひとまず3ヶ月後の再検査まではつづけてみようかと。(いや、その後も継続しなければならないのでしょうが…)

ですが、元々自覚症状がないので、今現在これといって体調の変化は感じていないのですが、この生活習慣の改善で健康になれれば、あわよくば抜け毛にも良い影響が出れば…なんて現金なことを考えています(笑)

前回、薄毛とコレステロール値は大いに関係があると書きました。

→参照「薄毛とコレステロールの関係とは!?」

しかし、さらに調べてみたところ、薄毛とコレステロールの関係はもっと深かったのです!

 

薄毛とコレステロールの関係~コレステロールは男性型脱毛症(AGA)に深く関係する!~

 
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冬に抜け毛が増える原因とは!?

寒がる女性

今年は秋があったんだかなかったんだか、一気に冬の寒さになったという感がありますね。

抜け毛の季節と呼ばれる秋を乗り切ってやれやれとおもっている抜け毛に悩むみなさん!気を緩める事なかれ!

冬のほうが抜け毛が酷い、秋に増えた抜け毛の量が冬になっても一向に減らない、ということも少なからずあるのです!

そして、冬の抜け毛に悩む方は男性よりも女性に多いようです。

それはなぜかといいますと、冬の抜け毛が起こる原因が深く関係しています!

 

冬に起こる抜け毛の原因

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頭皮が硬いと薄毛になる!?頭皮を柔らかくすれば毛は生えるのか!?

洋梨

薄毛の人には頭皮が硬い人が多い、というのは定説のようになりつつあります。

しかし、薄毛ではない友人に「頭皮が硬いとはどのような状態か?」と尋ねられ、新鮮な驚きがありました。

言われてみれば、何を基準に「頭皮が硬い」と言っているのだろうか…頭皮が硬いということは本当に薄毛に繋がっているのだろうか…。

自分自身、かなり思い込みで判断していた部分もあったなと反省しきりです。

改めて、頭皮が硬いと薄毛になるのか!?頭皮を柔らかくすれば毛は生えるのか!?といったところをつきつめていきたいと思います!

 

頭皮が硬いとはどのような状態か?

 
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男も頭皮の乾燥を防いで抜け毛予防をしよう!

渇いた空気

先日、出張先で泊まったビジネスホテルのボディソープが合わなかったのか、手足が乾燥してかゆみが出てついかきむしってしまい、悪化してしまいました。

自宅にある(ヘアオイル兼用の)オイルを塗ってみたら多少はマシになりました。

これまで、乾燥からくる皮膚のかゆみなど殆どなかったものですから、参りました。

肌、頭皮も男性はどちらかと言えばオイリー肌と思われがちですが、意外と乾燥による弊害もあるんです。

 

男の頭皮の乾燥はどこからくるのか!?

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